CEASLA - La Salle São Paulo

ATIVIDADES ESPORTIVAS

Basquete, Boxe, Futsal, Handebol, Kung-fú e Vôlei, o treinamento destas atividades desportivas objetiva:

Incentivar a disciplina e a pontualidade;
Desenvolver o hábito das práticas desportivas;
Compreender e analisar as táticas e técnicas desportivas;
Promover o espírito solidário e cooperativo;
Integrar alunos de diversas escolas por meio de torneios e campeonatos;
Desenvolver a consciência para a participação;
Desenvolver o corpo por intermédio da prática de atividade física.

Ginástica para Jovens e para a 3ª Idade

Oportunizar a participação de pessoas em atividades físicas de lazer;
Integrar várias possibilidades de manifestações corporais;
Oportunizar a auto-superação individual e coletiva, sem parâmetros comparativos com outros;
Manter e desenvolver o bem-estar físico e psíquico pessoal;
Promover uma melhor compreensão entre os indivíduos e os povos em geral;
Oportunizar a valorização do trabalho coletivo;
Realizar eventos que proporcionem experiências de beleza estética a partir dos movimentos apresentados, tanto aos participantes ativos quanto aos espectadores.

Hidroginástica

Nesta atividade, temos parceria com a academia Batalha. O principal objetivo deste exercício é o condicionamento cardiovascular e muscular, por meio do treinamento em flexibilidade, coordenação motora e relaxamento. Segundo especialistas, a hidroginástica é extremamente eficaz no combate ao estresse, além de contribuir para uma melhor qualidade de vida dos indivíduos.

Ioga

Ioga é uma prática ancestral de origem indiana que visa objetivos diversos, tais como autoconhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo, com o cosmo e o todo. Há dezenas de linhas de Ioga no mundo, que propõem não necessariamente caminhos contraditórios, mas sim, diversos caminhos para alcançar os mesmos objetivos.